無駄な「脂肪」をカットすると
突然ですが・・・
「贅肉」捨てませんか？
不要な物は捨てて身軽になりましょ！
その方法は・・・
「筋トレ」と「食事制限」
これが簡単で効果的です。
「贅肉」を捨てる事で
メリットは沢山ありますが
普通に考えたら
「体重が減った」
「美ボディになれた」
「歩くのが楽になった」
色々ありますが
「やざわ」が考える最高の効果は
「前向きな思考になる」
これがメチャ大事です！
「前向きな思考」とは
「ポジティブ」とも言いますが
日常生活や仕事においても
不思議に「やる気」が出ます。
また、何か「新しい事」に
挑戦したくもなります。
当然、外にも出掛けたくなります。
体は軽いし
何と言っても・・・
自分に自信が付いたから！
ここまで来たら
複利的に変わって行きます！
「そんなん嘘やん！」
こんな声も聞こえてきそうですが
これは・・・
「間違い無いです！」
試してみて下さい。
ダイエットに成功したとして
その方法が、
短期的に急激に痩せると
「リバウンド」など
反動が来る事が多いです！
無理に必死になって我慢していると
そこから解放されると・・・
一気に大爆発です（笑）
ダイエットやボディメイクは
小さく始めて継続する事が大切です！
継続して結果を出せば
これから先に「贅肉」が
増えたとしても
過去の成功体験を思い出して
再び「贅肉」を処理出来ます！
「小さく始めて」
「小さな成功体験の積み重ね」
これでとんでもない所へ行けます。
無駄な「固定費」をカット！
これは「贅肉」とは関係ないですが
「固定費のカット」
これもメチャ大切です！
「固定費」は沢山ありますが
ここでは「スマホ」を例にします。
近頃は色々な通信業者が増えて
選ぶのは大変ですが
少し自分で調べて手続きするだけで
「嘘やん！！」
ビックリする金額になる事があります！
「やざわ」の月々の金額を聞くと
業者の方々が・・・
「唸ってます」
この方法は・・・
ここでは割愛しますが
また何処かで投稿します。
「固定費」がスリムになると
これも「楽しく」なります。
大阪の人は・・・
「安く買えたら自慢したい」
この感覚ですから！
「やざわ」もそれです（笑）
それそれの使い方で
安くなる金額は変わりますが
安くなった金額分を
仕事で稼ごうとしても・・・
なかなか給料は上がりません（泣）
「収入」を増やすよりも
「支出」を減らす方が簡単で確実！
「支払い固定費」を減らすと
「気分」が軽くなります！
ここでも「小さな成功体験」を
積み重ねて行きましょう！
「スマホ」に関して言えば
通話やSNSやネットをしますが
同じ事をするのに
高い金額を払う必要ありますか？
必要ないに決まってますね！
「ケチ」と「節約」は
全然違いますから！
「節約」に関しても
「前向き」で頑張りましょ！
余計なものをカットすると
余計なものをカットしたり
捨てたりすると
気分が軽くなります！
「贅肉」を捨てたら
「身体」が軽くなるし
「気分」も軽くなります！
「固定費」もカット出来たら
同じように気分が軽くなります！
「モノを増やす」事よりも
「モノを捨てる」事に
意識を変えてみてはどうでしょう。
必要か不要かの選択は
「need」か「want」
「必要」か「欲しい」か
これで選んでみて下さい！
分かりやすい選び方と思います。
まとめ
「贅肉」や「固定費」など
全く違うモノの話ですが
共通する所は
「捨てる」
これです！
まだ「捨てる」を実践してない方は
勇気を振り絞って捨ててみて下さい！
「断捨離」
こんな言葉もあります！
モノに溢れてる毎日では
「新しいモノ」が入る容量がない！
体もそうですが日々
「新陳代謝」しています。
「身体」も「部屋」や「財布」など
今から「新陳代謝」させませんか？
小さな事から始めて
小さな成功体験を積み重ねる！
ダイエットも固定費カットも同じです。
いきなり大きな事に挑戦よりも
日々継続して行きましょ！
毎日コツコツ・・・
結局はこれが一番の近道！
何事にも・・・
「新陳代謝」
「贅肉」を捨てたい方は
「やざわの筋トレ」で可能です！
「固定費」をカットしたい方も
「FPのやざわ」で可能です！
「やざわの節約マインド」
日々進化させてます！
では、また次回！！
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