やざわ鍼灸整骨院の
ボディメイクコースの1つ
「マスター会員」
内容は・・・
「BIG3」のやり放題!
BIG3とは
・スクワット
・デッドリフト
・ベンチプレス
上記3種目の筋トレです。
この3種目を行えば
体のほぼ全てを網羅し
しかも運動強度も
「最強」
絶対にやるしかないコースで
最強にオススメしています。
かなりハードの内容ですが
継続的に行えば
確実に
「理想のカラダ」になれる!
※個人差も多少はありますが・・・
先ずは「体験」してみて下さい!
体験後は・・・
数日は動けなくなるかも(笑)
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予約は随時募集しています!
気になった方はGO!!
ボディメイクコース
ウエイトトレーニングを中心としたボディメイクです。
正しいトレーニングと食事内容で理想の身体をゲットしましょ。
全力でサポートします。大会出場も目指せます。
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